办公室健身小招儿 让你更自信

来源：GQ男士网 作者：综合报道

没时间去跑健身房，还要保持身材，不要赘肉；想要全身畅通轻轻松松，没有颈椎病；还想要腰不酸腿不疼。那下面这些办公室健身小招儿，你一定不能错过。