居家健身器材的选择

居家健身仍然是我们运动生活最主要的部分之一，哪些器材适合在家里使用呢?马上为大家推荐10种适合在家使用的健身器材。

甜甜圈：甜甜圈的作用和哑铃一样是多功能的，只是重量更轻，可以直接套在手腕上，除了使用方便以外，做起来也不太容易累。跑步、走路时都可以戴，甚至穿稍长一点的衣服时把它稍稍藏在衣服里，走路时偷偷瘦身也没有人会发现哦!

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