动感单车入门要领

来源:GQ男士网 作者:综合报道

动感单车实在是一项简单易学又充满时尚气息的健身运动,想象一下那绚丽的灯光和带劲的音乐,你是不是已经兴奋得想要马上体验一把?别急,新手骑动感单车需要注意五个关键点。

穿适当的鞋子:穿软底、非自行车运动专用的鞋子,久而久之会导致你足弓的不适和足底的疼痛。选择专门的鞋子通常可以解决因为鞋子太窄所引起的脚部麻木和刺痛感。

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