消暑利器 有这些就够了

发布时间：2015-07-14 来源：腾讯玩主 作者：综合 责任编辑：流年

夏季高温炎热，切记不要饮用冷饮，易造成消化不良、腹泻等症状，可以食用酸性食物，清凉消暑。

有很多人洗凉水澡抵抗夏季炎热，这是错误的。夏季闷热，毛孔处于张开状态，如果冲洗凉水澡，会造成毛孔封闭，热量排不出去，易造成发烧、头晕眼花等情况，严重者甚至可能休克，切记！
 

闷热的天气，食物很容易腐烂、变质，选择正规的，储藏条件较好的市场选购食物，食物在室外不应超过2小时。
 

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