初夏的味道 时令汤推荐
发布时间:2013-05-28 来源:华夏健康网 作者:综合报道 责任编辑:52Mocha
立夏已过,气温日益飙高。北方的夏天来得愈发两人措手不及,小编为各位玩主找到几味清热解暑时令汤,希望能在酷暑到来时,还大家一份健康清爽:
1.赤小豆、木棉花煲瘦肉,适合户外活动多、小便黄、湿热的人喝。用料:赤小豆30克、木棉花30克,瘦肉半斤。
2.鸡骨草、眉豆煲猪骨,有助清肝火祛暑湿。用料:鸡骨草20克、眉豆30克、猪骨8两。
3.红萝卜、马蹄、淡菜煲猪骨。有清热、利咽之效。用料:红萝卜1斤、马蹄3两、淡菜30克、猪骨8两。
4.海带、红萝卜、眉豆煲猪骨。此汤清热祛湿,适合患咽喉肿痛、咽喉炎的时候吃。用料:海带(干)20克、红萝卜1斤、眉豆30克、猪骨8两。
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