应酬多的成功人士健身计划

经常飞来飞去的出差一族，下班老是要应酬客户的经理人们，怎样让你们的健身计划不受工作因素的影响呢，其实是可以通过自己在一些细节上稍作调整，就可以将健身和工作应酬做到两全的。

1.尽量少喝酒　　健身过程中合理健康饮食非常重要。外出和同事聚餐喝酒或是应酬客户时，无法避免不喝酒的情况，可以尽量选择低热量的啤酒或是葡萄酒，一定要少碰白酒。低热的啤酒喝多几瓶也不用担心会长啤酒肚。

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